جفاف العين

يمكن أن تصبح العين جافة لعدة أسباب.أهمها خلال أشهر الصيف، والطقس الحار وهواء الصيف غير الرطب .
أعراض جفاف العين تشمل:
1. حكة ووخز في العين.
2. صعوبة في استخدام العدسات اللاصقة.
3. إفراز الدمع بكثرة.
4. تشويش في الرؤية وصعوبة في القراءة أو التركيز في شاشة الحاسوب او التلفاز لفترة طويلة .

لحسن الحظ يوجد العديد من خيارات العلاج ابتداءً من العلاجات البسيطة مثل قطرات العين والتي تُباع في الصيدليات بدون وصفة طبية. يُفضل استخدام القطرات المُرطبة أُحادية الإستعمال لخلوها من المواد الحافظة التي قد تُهيج العين وتسبب الحساسة. يتم تقطير العين عدة مرات خلال اليوم ولتفادي هذا الأمر يمكن استخدام مراهم العين التي تبقى لمدة أطول وتعمل على ترطيب العين لكنها تسبب غبش في الرؤية ويفضل وضعها واستخدامها قبل النوم.
في بعض الحالات الشديدة يلجأ بعض الأطباء إلى الخيارات الجراحية حيث يتم سد مجرى الدمع لمنع فقدان رطوبة العين عن طريقه. كما يوجد بعض العدسات الطبية اللاصقة وبعض المنتجات التي توضع في العين وتحافظ على رطوبتها على مدار اليوم عن طريق إفراز سوائل تُشبه الدموع لكن يُترك إستخدامها للحالات المستعصية كجفاف العين المُزمن.
من الجدير بالذكر أنّ جفاف العين قد يحدث لأسباب عديدة فيجب البحث عن السبب ومعالجته لتفادي تكرار المشكلة.
نصائح عامة للحفاظ على سلامة العين صيفاً:
- قم بارتداء النظارات الشمسية التي تحجب ما لا يقل عن 99% من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة فتحمي العين من الجفاف كما تمنع حدوث التجاعيد حول العينين.
- يعتبر فيتامين (أ) واحد من الفيتامينات الرئيسية المكونة للدموع (المصدر الرئيسي لرطوبة العينين)، تناول الأغذية الغنية بفيتامين (أ) أو أخذ مكملات غذائية تحتوي على فيتامين (أ)  يساعد على إعادة التوازن الطبيعي لرطوبة العين وإنتاج الدموع.
- تحتاج خلايا العين كغيرها من خلايا الجسم للأحماض الدُهنية الأساسية كأوميغا-3 لحماية وإصلاح الأنسجة التي تعرضت للتلف. يوجد أوميغا-3 في السمك وبذور الكتان.
- أخذ فترات إستراحة خلال النشاطات التي تتطلب تركيز النظر وعدم إجهاد العين.

تابع القراءة

اسباب الإنتفاخ أسفل العيون قلة النوم

العيون والانتفاخات بجانب العيون من المشكلات التى ترهق وتضايق كل فتاه او شاب ولذلك نعرض لكم الاسبابا المؤديه الى انتفاخ العيون وما سبب تكوينها اسباب الإنتفاخ أسفل العيون

من الاسباب قلة النوم

إذا كنت ممن يستمتعون بالسهر ومن معارضي النوم المبكر فإن ذلك بالطبع سيظهر على شكل انتفاخ منطقة اسفل العين. الحل المنطقي والبسيط هو الحصول على قسط اكبر من النوم وفي حالة تعذر ذلك فإن العلاج بسيط و متوفر. قومي بوضع أكياس الشاي بعد تبريدها على العينين لمدة عشرة دقائق، ذلك سيخفف الانتفاخ كثيرا.

من الاسباب تناول الكثير من الملح

إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه الأماكن منطقة اسفل العين. لذلك التقليل من استهلاك الملح يؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة اسفل العينين.

من الاسباب الكحول والكافيين

إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد اسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.

من الاسباب تخزين الجسم للسوائل

إن استلقائك على ظهرك أثناء النوم يؤدي إلى قيام جسمك باختزان السوائل وخاصة في الجيوب اسفل العينين . لعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى رأسك قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.

هذا ومن جانب آخر، إذا كنت تعانين من الهالات السوداء حول العينين فهي على الأغلب تسبب لك مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محدد حتى الآن، وأسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة.

العلاج انتفاخ العيون :

قد يكون احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن، وقد يكون السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء، وكذلك قلة الرياضة، أو التدخين أو الضغط النفسي أو التهيج العصبي، أو الانقباض الوعائي الدموي، أو التعرض الزائد لأشعة الشمس أو الدورة الشهرية أو الحمل أو الإمساك أو غير ذلك، وإليك ما يساعد على 

اساليب تخفيف انتفاخ العيون تخفيفها :

- الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.

- احرصي على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.

- عدم التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.

- عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم يصفي أشعة الشمس الضارة.

- غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.

- استخدام كريم يفتح لون البشرة.

- تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.

- إذا كان اللون الأزرق يسود حول عينيك فيفضل في هذه الحالة عدم اللجوء إلى حاجب الهالات التقليدي واستبداله بمستحضر عناية ملوّن يتولى علاج محيط العين طوال النهار بفضل مكوّناته النباتية وإخفاء ذلك اللون الكريه الذي يزيد من مظاهر التعب.

يكفي وضع هذا المستحضر بلمسات صغيرة ومن ثم تمسيده نحو الخارج للحصول على مظهر طبيعي تماماً

تابع القراءة

أسباب جفاف العين

أسباب جفاف العين
وتتنوع الاسباب المؤديه الى جفاف العين الى عدة اسباب ومنها
تكييف الهواء - تقدم العمر - أمراض المناعة الذاتية - التهاب الجفون - عمليات العيون - التهاب ملتحمة العين ونتناول منها على حده وبالتفصيل
* من المعتاد النظر إلى جفاف العين على أنه مشكلة بسيطة ناجمة عن عدم كفاية إنتاج الدموع، أو ازدياد تبخر الدموع، أو نتيجة لاجتماع هذين السببين بشكل ما.
وقد تبدأ حالة جفاف العينين في الظهور نتيجة لهذه الأسباب، إلا أن التفكير الحالي يميل إلى الاعتقاد بأن العمليات الالتهابية تبدأ عندما تفقد الطبقة الدمعية الرقيقة قدرتها على الترطيب.
- تكييف الهواء:
 تبريد الهواء في الصيف، وكذلك، وبشكل أكبر، التدفئة أثناء الشتاء، يؤديان إلى جعل الهواء جافا داخل المنازل، ولذا يسهل تبخر الطبقة الدمعية الرقيقة. إلا أن ازدياد عدد رمشات العين يؤدي إلى دعم الطبقة الدهنية الخارجية للطبقة الدمعية، وفي العادة، فإن العين ترمش مرة كل 10 ثوان تقريبا. وقد يتسبب كل نشاط يؤدي إلى تقليل عدد الرمشات هذا، مثل مشاهدة التلفزيون، أو العمل على جهاز الكومبيوتر، أو قيادة السيارة، في حدوث جفاف العين لأن ذلك النشاط يبطئ من معدل تكرار رمشات العين.

- تقدم العمر:
مع تقدم عمر العين، فإنها تأخذ في الجفاف نتيجة تضاؤل إفراز الغدد الدمعية والغدد الأخرى. كما أن الجفون تتهدل مع تقدم العمر، ولهذا فإنها لا تحكم إغلاق العينين. وعموما، فإن النساء أكثر من الرجال تعرضا لمشكلات جفاف العين، لأن لديهن مستوى أقل من هرمونات الآندروجين، وهي الهرمونات الجنسية الذكرية، وتنشط الغدد الدهنية في العين جزئيا نتيجة هبوط تلك الهرمونات على مستقبلاتها.

- أمراض المناعة الذاتية:
وهي الحالات المرضية التي يهاجم فيها جهاز المناعة الجسم بدلا من مهاجمته للعدوى الخارجية الغازية كما يفترض به. وهذه الحالات تؤثر على العناصر المكونة للطبقة الدمعية الرقيقة مما يتسبب في حدوث جفاف العين.
الذئبة الحمراء lupus، والتهاب المفاصل الروماتويدي هما حالتان من هذه الأمراض. كما أن العيون الجافة الخالية من الدموع هي واحد من الأعراض المشهورة لـ«متلازمة شوغرين» Sjogren›s syndrome، وهي مرض من أمراض المناعة الذاتية الذي يؤثر على الغدد الدمعية، والغدد اللعابية، وعلى غدد أخرى تفرز المواد المرطبة.


- التهاب الجفون:
وهو الحالة التي تؤثر على إفراز الغدد الدهنية. ولذا، تفقد الطبقة الدمعية الرقيقة طبقتها الدهنية الخارجية الواقية ويأخذ السائل المرطب في التبخر. ويتكرر حدوث التهاب الجفون لدى الأشخاص المصابين بالحساسية وبأمراض جلدية مثل داء الوردية الجلدية rosacea أو التهاب الجلد الدهني seborrheic dermatitis.

كما أن جفاف العين هو واحد من الآثار الجانبية لبعض الأدوية الشائعة الاستعمال ومنها الأدوية المضادة للهستامين antihistamines، أدوية حاصرات بيتا beta blockers، وأدوية مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI)، مضادات الاكتئاب مثل «سيتالوبرام» citalopram (سيلاكسا Celexa) و«فلواوكسيتين» fluoxetine (بروزاك Prozac). كما تحتوي بعض قطرات العين المباعة من دون وصفة طبية على كلوريد البنزالكونيوم benzalkonium chloride وهو مادة حافظة يمكنها إحداث الجفاف في العين. وتوجد هذه المادة أيضا في العديد من القطرات لعلاج الغلوكوما.
- عمليات العيون:
جفاف العين أيضا يحدث لدى الأشخاص الخاضعين لعمليات LASIK لتصحيح قصر النظر وبعد النظر؛ لكنه مؤقت في الأغلب. وتوضع العدسات اللاصقة في الموضع الذي تتكون فيه الطبقة الدمعية الرقيقة. ويعود أحد أسباب عدم قدرة وضع العدسات اللاصقة في العين، إلى وجود حالة جفاف العين.
- التهاب ملتحمة العين:
 إن التهاب ملتحمة العين ذو منشأ فيروسي في الغالب، ولذا ينبغي انتظار انحسار العدوى. إلا أن هناك عدوى بكتيرية تصيب ملتحمة العين يمكن علاجها بقطرات من المضادات الحيوية. وعلى الرغم من أن الكثير من أمراض الحساسية تصيب العين، فإن الشكوى الرئيسية منها تتمثل في العادة من الحكة أو تدميع العينين وليس جفافهما.
الأع راض بدل التشخيص لجفاف العين
* لا توجد أي اختبارات مخصصة لتشخيص جفاف العين. ويلجأ أغلب أطباء العيون إلى رصد الحالة عند فحص العينين. وتستخدم قطرات عين خاصة لتقييم صحة العينين، ومدى استقرار الطبقة الدمعية الرقيقة. كما يستخدم اختبار يسمى اختبار «شيمر» Schirmer test وهو شرائط صغيرة من ورق الترشيح لتقييم كمية إفراز الدموع لكل عين، رغم أن نتائج الاختبار قد تكون متفاوتة. ولكن غالبا ما يكون فحص العين ونتائج الاختبار ثانوية عند التشخيص، إذ تمثل الأعراض والتاريخ الصحي للمريض أهم أساسيات التشخيص.
الدموع الصناعية احد علاجات جفاف العين
* وإن كانت أسباب جفاف العين راجعة إلى وجود هواء جاف، فإن استخدام جهاز لترطيب الجو المنزلي قد يؤدي مفعوله. كما أن تقليل مدة مشاهدة التلفزيون أو العمل على الكومبيوتر قد يخفف الأمر.
إلا أن الخط الأول من العلاج هو استعمال القطرات المسماة «الدموع الصناعية». وهي تسمية مثيرة للالتباس لأن هذه القطرات لا تحتوي على عوامل النمو والمركبات النشطة الأخرى الموجودة في الدموع.
وتتكون الدموع الصناعية عادة من بعض السليلوز لزيادة ثخنها وزيادة لزوجتها. وتضاف إليها مواد مثل غليكول البولي إثيلين أو كحول البروليفينيل لكي تنتشر بشكل متساو، كما تحتوي أغلب ماركاتها على مواد حافظة.
والجرعة الأولى منها هي قطرة واحدة في كل عين، أربع مرات في اليوم. وبالإمكان تكرار وضع القطرات أكثر من أربع مرات، إلا أن المواد الحافظة فيها تسبب الإزعاج للمصاب. أما القطرات ذات الجرعة المنفردة فلا تحتوي على مواد حافظة ولكنها أغلى ثمنا.
كما تنتج الدموع الصناعية في شكل جل (مادة هلامية) ودهانات. وهذه تكون أثخن من الدموع وقد تتسبب في صعوبة الرؤية، ولذا فإنها غالبا ما تستعمل قبل النوم.
وصفات طبية وعلاجيه لعلاج جفاف العين
* أما قطرة «سايكلوسبورين» الموصوفة طبيا، فإنها تستعمل في العادة بعد استنفاد استعمال المريض للمنتجات المباعة من دون وصفة طبية. وقد وجدت دراسة نشرت في مجلة «أرشيفات طب العيون» عام 2008 أن نحو 70 في المائة من 191 شخصا مصابين بجفاف العين الذين لم تتحسن أحوالهم بعد استخدام الدموع الصناعية، تحسنت أحوالهم بعد استعمالهم لقطرات «سايكلوسبورين».
ورغم هذه النتائج وغيرها من نتائج الدراسات الأخرى، فإن أطباء العيون يظلون متشائمين بشأن استعمال قطرات «سايكلوسبورين» لأنهم لم يتحققوا من نتائجها الجيدة لدى مرضاهم! وتحتاج قطرات «سايكلوسبورين» إلى فترة من الزمن قبل أن تؤدي مفعولها؛ بين 6 و8 أسابيع في أغلب الحالات. كما أن ثمنها مرتفع؛ إذ تبلغ تكاليف العلاج بقطرة ماركة «ريستازيس» Restasis 250 دولارا لمدة شهر واحد. وإضافة إلى ذلك، فإنه يجب على المصابين استعمالها إلى ما لا نهاية رغم إعلان باحثين من كليفلاند كلينيك أن عددا من الحالات قد شفيت بعد استعمال قطرات «سايكلوسبورين»، ولذا يمكن للأشخاص المتعافين إيقاف استعمالها.

* أنواع أخرى من القطرات: يمكن استعمال القطرات من السترويدات القشرية التي لها مفعول قوي مضاد للالتهاب، إلا أنه يجب استعمالها بشكل نادر، لأن الاستمرار فيها يؤدي إلى إعتام عدسة العين والغلوكومكا. ويقول الدكتور روثمان إن بعض مرضاه الذين لم يتحسنوا باستعمال القطرات الموجودة تحسنت حالاتهم بقطرات الدموع المسماة autologous serum tears التي تصنع من الماء المالح المعقم ومصل الدم من جسم الشخص، وهو السائل الشفاف المتبقي بعد تخثر الدم.

* سد القنوات punctal occlusion:
هذا هو واحد من الخيارات؛ ففي هذه العملية يتم سد فتحات القنوات في الجفون التي يمر عبرها السائل أثناء خروجه، وهذا مما يسمح بتجمع الدموع التي تظل في العين لفترة أطول. ويمكن أن يحدث السد مؤقتا (بواسطة مادة ذائبة مثل الكولاجين) أو دائما (بواسطة السليكون).

ويحاول بعض المصابين استعمال «حجيرات رطبة» توضع على النظارات العادية يمكنها أن تغلق بإحكام بحيث تحافظ على الرطوبة في العين. كما يمكن لكمادات دافئة المساعدة في حالات التهاب الجفون لأن الدفء يحرر الدهون من الغدد الدهنية. وينصح الدكتور روثمان مرضاه بوضع كمادات تصنع منزليا من جوارب يوضع فيه مقدار من الأرز غير المطهي يتم تسخينه في فرن الميكروويف لفترة وجيزة.

تابع القراءة

من أكثر الأعراض التي تسبب الضيق: التهاب جفن العين

التهاب جفن العين (Blepharitis) هو التهاب مزمن يصيب الجفون والرموش. اقرؤوا المزيد عن المرض، الاعراض وطرق العلاج.

على حواف الجفون هناك 20 - 30 غدة تقوم بافراز الدهون. هذه الدهون تشكل جزءا لا يتجزا من طبقة الدموع التي تغطي سطح العين الخارجي. لطبقة الدموع دور في غاية الاهمية في الحفاظ على سلامة الجزء الخارجي من العين. دور المركب الدهني الموجود في الدمع هو منع التبخر السريع للدمع، اضافة الى تشحيم وتسليس حركات الجفون على سطح العين كما يحصل عند الطرف.

التهاب جفن العين هو مرض يصيب الغدد المفرزة للدهون، ونتيجة لذلك يتضرر المركب الدهني الذي يتم افرازه من تلك الغدد، اذ يصبح اكثر لزوجة، ويصاب افرازه من الغدة ويميل الى التراكم في داخل الغدد، فيؤدي بذلك الى تورم موضعي في الجفن ثم الى التهاب في الغدد المصابة، لاحقا. الضرر الذي يصيب المركب الدهني المذكور يضر ايضا بعمل الدموع ويؤدي الى جفاف العينين.

يمكن تقسيم التهاب جفن العين الى مجموعتين رئيستين: الاولى، التهاب القسم الخلفي من حافة الجفون والثانية، التهاب القسم الامامي. المسبب للمرض في القسم الخلفي هو عدوى جرثومية، بينما المسبب للاصابة في القسم الامامي هو التهاب الرموش وغددها الدهنية، بشكل اساسي. احيانا، ينجم المرض عن اجتماع العاملين المذكورين معا.

علامات واعراض المرض:
للمرض عدة اشكال مميزة، ولكن العنصر الاكثر تمييزا هو المسار المتواصل. السير قد يكون طفيفا حتى متوسط، احيانا، وينعكس بتهيج دائم في العينين، شعور بالسفع، احمرار، شعور بالجفاف (قد يشتد في حالات البرد او المكوث في مكان مكيف). احيانا، يكون المرض مصحوبا بحساسية (الم) الجفون، شعور بامتلائها اضافة الى القشرة (حرشفة) والحكة في حواف الجفون (يميز المركب الامامي من المرض)

قد يتميز عنصر التهاب جفن العين  ايضا بشعيرة (Hordeolum) متكررة. الشعيرة هو التهاب حاد في احدى الغدد المصابة التي لا يستطيع الدهن ان يرشح منها. تتميز الشعيرة بالم شديد وبحساسية فائقة للمس فوق منطقة الجفن. وتستمر هذه الحالة عادة بضعة ايام حتى اسبوع. ويزول الالم عندما يرشح القيح المتراكم في الجفن الى الخارج. احيانا، تمتص الشعيرة بشكل تدريجي وتتكون في المنطقة كتلة بارزة غير مؤلمة، وهي حالة تدعى بردة (Chalazion) تتمثل بتكون كيس في الجفن. قد تمتص البردة تلقائيا خلال اشهر او قد تنشا الحاجة الى نزحها.

علاج التهاب جفن العين:

تصعب الاشارة الى علاج واحد يلائم كل المعالجين بنفس المقدار. على المعالج ان يدرك ان المرض مزمن ويمكن التخفيف من حدة اعراضه المختلفة، ولكن لا يمكن ضمان الشفاء الكامل. بواسطة العلاج، يمكن تحقيق تحسن ملحوظ، وحتى فترات من تراجع المرض وانحساره، ولكن التجربة تعلم ان المرض يعود ثانية في العديد من الحالات.

في مرض القسم الخلفي، يشمل العلاج في المقام الاول تدفئة الجفون. هدف التدفئة هو اذابة الدهون غير السليمة المتراكمة في الغدد وبذلك تمكين تحقيق نزح افضل من الغدد. يمكن تنفيذ عملية التدفئة من خلال وضع اكياس شاي توضع مسبقا في مياه ساخنة ثم يتم عصرها بعد ذلك، على الجفون لمدة 10 دقائق مرتين يوميا. يمكن ايضا استخدام بيضة صلبة ساخنة او يمكن استخدام نظارات مسخنة (يتم وضعها بشكل مشابه لوضع ضمادة/ كمادة قماش على العينين بهدف منع دخول اشعة الضوء اثناء النوم). في هذه النظارات هنالك اكياس، يتم ادخالها خصيصا وتستعمل لمرة واحدة فقط، تنتج حرارة مناسبة لمدة 5 دقائق.

ويمثل العلاج بالمضادات الحيوية، الذي يقسم الى علاج موضعي وعلاج مجموعي، جزءا لا يتجزا من علاج مرض القسم الخلفي في الجفن. العلاج الموضعي قد يشمل قطرات العيون او الدهون. من بين انواع المضادات الحيوية المستخدمة بشكل موضعي نذكر السولفا (sulfa)، حمض الفوسيثالمي (Fucithalmic acid)، الاريترومايسين (Erythromycin) والازيترومايسين (Azitromycin). ومن المتبع، ايضا، اضافة ستيرويدات (Steroids) الى العلاج الموضعي اذ ان لها تاثيرا مهما في تقليل الالتهاب. ينبغي التذكر ان الاستخدام المتواصل للسترويدات قد يؤدي الى ارتفاع الضغط في داخل العين، وحتى تحفيز تطور الساد (Cataract)، ولذلك يجب متابعة حالة المريض من قبل طبيب عيون في حال الاستخدام المتواصل للدواء.

علاج المضادات الحيوية المجموعي يشمل، بالاساس، الاستخدام المتواصل (بضعة اشهر) لادوية من عائلة التتراسكلين (Tetracycline)، مثل المينوسين (Minocin)او الدوكسيسيكلين (doxycycline)، بجرعات منخفضة.

عندما يتعلق الامر بمرض القسم الامامي، يمكن تحقيق التحسن بواسطة اعتماد علاج هدفه ازالة القشرة المتراكمة في منطقة الرموش. لهذا الهدف، يوصى باستخدام منديل خاص مع مادة خاصة (من بين المستحضرات الشائعة نذكر Lid Care او( Eye Care  وايضا مستحضرات موضعية تحتوي على الستروئيدات. هنالك من يعتقد بان دهن مستحضر زيت شجرة الشاي (تركيز 50%) على الجفون قد يخفف من حدة الحالة ويحسن من شعور المريض في هذه الحالات.

كما سبق الذكر اعلاه، فان العلاجات لالتهاب جفن العين متعددة ومتنوعة وينبغي وضع العلاج الاكثر ملاءمة لكل معالج (احيانا بطريقة التجربة والخطا) بشكل فردي. على المريض ان يتذكر، في جميع الاحوال، ان العلاج متواصل وقد يستغرق وقتا طويلا يصل الى بضعة اشهر واحيانا حتى سنة واكثر. ومن المتبع، في الغالب، تقليل جرعة ووتيرة العلاج في حال حصول تحسن في اعراض وعلامات المرض بعد بضعة اشهر.

تابع القراءة

ما هو جفاف العين

ما هو جفاف العين

تحصل اصابة جفاف العين عندما لا تكون كمية الدمع كافية لاعطاء العين ما يلزمها من الرطوبة. من الممكن ان تكون اسباب نقص الدمع عديدة ومتنوعة. الشعور بجفاف العينين، امر غير لطيف بحد ذاته، كما انه من الممكن ان يكون مصحوبا بشعور بالحرقة او الوخز في العين. من الممكن ان نشعر بهذا الامر في عدة حالات، مثلا بعد رحلة طيران، بعد المكوث  في غرفة مكيفة او بعد التحديق في شاشة التلفزيون بشكل متواصل لعدة ساعات.

غالبا ما يكون علاج هذه الظاهرة من خلال قطرات العيون، دون الحاجة لوصفة طبيب، لكن احيانا تكون هناك حاجة لعلاج اكثر تعقيدا، وفقا لمسبب  جفاف الملتحمة الاساسي.

أعراض جفاف العين

يعتبر جفاف الملتحمة بحد ذاته،  واحدا من الاعراض المرضية، وليس مرضا، لكنه غالبا ما يكون مصحوبا بواحد او اكثر من الاعراض التالية:

شعور بالوخز، الحكة او حرقة بالعين.

مخاط (Mucus) على شكل خيط حول العين او داخلها.

ارهاق العين بعد القراءة، حتى لو لمدة قصيرة.

صعوبة عند استعمال العدسات اللاصقة.

فترات طويلة من افراز الدمع.

تشويش في الرؤية، يزداد سوءا في نهاية اليوم او بعد تركيز النظر لفترة متواصلة على نقطة واحدة.

أسباب وعوامل خطر جفاف العين

يتالف سائل الدمع من الماء، مواد دهنية، بروتينات، وكهارل (Electrolytes‏). تحافظ الدموع على سطح العين نظيفا وملسا كما تساعد على وقاية العين من التلوث.

يمكن ان يحدث الجفاف نتيجة لخلل في التوازن بين مركبات الدمع المختلفة، او نتيجة لنقص بسائل الدمع. من الممكن ان يحدث هذا النقص بسبب مشاكل الجفن، استخدام ادوية معينة، او حتى التعرض لعوامل  بيئية معينة.

من الممكن ان تكون حالة انخفاض جودة الدمع ناتجة عن خلل باي مركب من مركبات الدمع الثلاثة الاساسية:

الطبقة الدهنية الخارجية- يتم انتاجها في الغدد الميبومية (Meibomian Glands) الموجودة على طرف الجفن، والتي تحتوي على مواد دهنية. تعمل هذه الطبقة على مساعدة سائل الدمع على الانزلاق، وتقلل من وتيرة تبخر الطبقة الوسطى الاكثر سيولة منها. يؤدي النقص في انتاج هذه الطبقة لتبخر الطبقة الوسطى بوتيرة اعلى، وتكون النتيجة جفافا في العين. يعتبر انسداد الغدد التي تنتج هذه الطبقة اكثر انتشارا لدى الاشخاص الذين يعانون من التهاب الجفون (Blepharitis) ومن الامراض الجلدية المختلفة.

الطبقة السائلة الوسطى- المركب المركزي في هذه الطبقة هو الماء، والقليل من الاملاح. ويتم انتاجها في الغدة الدمعية (Lacrimal gland). تقوم هذه الطبقة بتنظيف وغسل العينين من الجزئيات التي تدخل اليها. في حال وجود نقص في هذه الطبقة تختلط الطبقة الدهنية الخارجية بطبقة المخاط الداخلية  وتنتج مخاطا خيطيا.

طبقة المخاط الداخلية- تساعد هذه الطبقة على توزيع الدمع بشكل سليم وموحد على مختلف انحاء سطح العين.

يحصل تراجع انتاج الدمع بشكل ملحوظ ومنتشر لدى من هم فوق سن الخمسين عاما، لدى النساء في جيل انقطاع الطمث، لدى من اجروا عمليات جراحية بالليزر، لدى ذوي الغدد الدمعية المضطربة، ولدى المصابين بامراض مجموعية مختلفة مثل السكري، داء التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis)، النقرس (Gout)، الذئبة (Lupus)، وتصلب الجلد (Scleroderma).

من شان اضطراب اداء الجفن ان يؤثر على توزيع الدمع السليم على سطح العين، ويؤدي لازدياد وتيرة التبخر، مما ينتج عنه حالة من جفاف العين.

يعتبر جفاف الملتحمة من الاعراض الجانبية المنتشرة المصاحبة لاستخدام ادوية كثيرة، من بينها: مدرات البول (Diuretics)  التي تستخدم من اجل خفض ضغط الدم، مضادات الهيستامين (Antihistamines) للحساسية، حبوب منع الحمل، مضادات الاكتئاب، مسكنات الالام، والفيتامين (ا) لعلاج حب الشباب.

كذلك، ينتج الجفاف عن عوامل بيئية متعددة مثل: الريح، الارتفاع الشاهق، الهواء الجاف، والاعمال التي تستدعي التركيز لفترات متواصلة.

كما قد يكون النقص في بعض العناصر الغذائية، خاصة الفيتامين (ا) و اوميغا 3 (Omega 3) من مسببات جفاف العين.

تابع القراءة